Jus Jambu Biji

Suka pusing-pusing karena kurang darah? Kalo bahasa kerennya sih kata dokter itu kekurangan sel darah merah. Boleh dicoba nih jus jambunya... Selain bikin seger, jus jambu juga bisa memperbaiki daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C. Yuuuk bikin jus sehat ini.. ;)

Jus Jambu Biji

Bahan:

• 2 buah jambu biji merah, buang kulitnya, potong menjadi beberapa bagian
• Susu Kental manis putih (sesuai selera)
• 1/4 botol air es
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan jambu biji dan 1/2 botol air es ke dalam blender lalu blender sampai halus
2. Saring dengan saringan kasar.
3. Tambahkan susu kental manis secukupnya dan sisa air es ke dalam blender, lalu blender sebentar
4. Hidangkan dengan menambahkan es batu sesuai selera

Note :
Kadar vitamin C jambu 3-6 kali lipat lebih tinggi dari jeruk, 10-30 kali lebih tinggi dari pisang, dan 10 kali lipatnya dari pepaya.